Un Club de course a pied / Un Coach personnel de remise en forme

Plans d’entraînements de course a pied personnalisés.

Vous pratiquez la course à pied (débutant, jogger, remise en forme, perte de poid, modifier la silhouette, renforcement musculaire,préparation physique(tennis,boxe,cyclo cross,cyclisme..) ,préparation au concours (militaire,gendarmerie,police,profésseur..),800m , 1500m, 5000m 10km, 15km, semi marathon, marathon, trail…), vous êtes simple participant ou prétendant à la victoire ou vous souhaitez devenir sportif de haut niveau, l’objectif de lepedestre.com est de mettre en place votre propre programme personnel d’entraînement de course a pied vous permettant d’atteindre votre objectif afin que vous vous réalisiez.

Votre plan d’entraînement course a pied est élaboré à partir de vos résultats personnels, de votre objectif et adapté à votre emploi du temps et vos disponibilités.
Je vous envoie par mail ou par courrier votre plan d’entraînement.

Un Coach Personnel de remise en forme à domicile

Lepedestre.com c'est aussi un coach personnel de remise en forme intervenant à domicile en Languedoc ( departement 30, 34, 11 ) à tarifs très compétitif avec possibilités d'activités multi participants.

Votre coach se déplace à votre domicile avec son matériel en fonction de vos disponibilités. Dans les départements (34,11 ,30)

Mes prestations sont accessibles à toutes et à tous pour :

• tonifier vos muscles
• changer sa silhouette
• perdre du poids
• renforcer votre dos
• améliorer votre capacité cardio-vasculaire
• encadrer votre préparation sportive,
• consolider une rééducation
• préparer votre période pré ou post natale.

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