Un Club de course a pied / Un Coach personnel de remise en forme
Plans d’entraînements de course a pied personnalisés.
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Vous pratiquez la course à pied (débutant, jogger, remise en forme, perte de poid, modifier la silhouette, renforcement musculaire,préparation physique(tennis,boxe,cyclo cross,cyclisme..) ,préparation au concours (militaire,gendarmerie,police,profésseur..),800m , 1500m, 5000m 10km, 15km, semi marathon, marathon, trail…), vous êtes simple participant ou prétendant à la victoire ou vous souhaitez devenir sportif de haut niveau, l’objectif de lepedestre.com est de mettre en place votre propre programme personnel d’entraînement de course a pied vous permettant d’atteindre votre objectif afin que vous vous réalisiez.
Votre plan d’entraînement course a pied est élaboré à partir de vos résultats personnels, de votre objectif et adapté à votre emploi du temps et vos disponibilités.
Je vous envoie par mail ou par courrier votre plan d’entraînement.
Toutes nos videos d'entrainement->Cliquez ICI
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L'actu Course à pied
<p> Le recordman du monde américain du 400 m, Michael Johnson, estime qu?Usain Bolt devrait se consacrer désormais au tour de piste. </p> <p> </p>
<p> Le Britannique Phillips Idowu a déclaré forfait pour les Mondiaux en salle à Doha. </p>
<p> Le sauteur à la perche Romain Mesnil porte un regard critique sur sa saison hivernale et vise désormais les Championnats d?Europe 2010 à Barcelone.<br /> </p>
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