Plans d’entraînements de course a pied personnalisés.
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Vous pratiquez la course à pied (débutant, jogger, remise en forme, perte de poid, modifier la silhouette, renforcement musculaire,préparation physique(tennis,boxe,cyclo cross,cyclisme..) ,préparation au concours (militaire,gendarmerie,police,profésseur..),800m , 1500m, 5000m 10km, 15km, semi marathon, marathon, trail…), vous êtes simple participant ou prétendant à la victoire ou vous souhaitez devenir sportif de haut niveau, l’objectif de lepedestre.com est de mettre en place votre propre programme personnel d’entraînement de course a pied vous permettant d’atteindre votre objectif afin que vous vous réalisiez.
Votre plan d’entraînement course a pied est élaboré à partir de vos résultats personnels, de votre objectif et adapté à votre emploi du temps et vos disponibilités.
Je vous envoie par mail ou par courrier votre plan d’entraînement.